Когда я основала эту студию йоги, мной двигало стремление создавать атмосферу в которой мы заглядываем внутрь себя:
погружаемся в ощущения, раскрываем возможности своего тела с новых сторон, прислушиваемся к дыханию и с его помощью учимся максимально расслабляться и отстраненно наблюдать за эмоциями, забывая о постороннем шуме.
Спустя несколько лет после начала преподавания, я создала свое собственное направление "Йога в моменте".
